Verbeter je gezondheid
Met onze expertise in microbioom-gezondheid
Ontdek hoe je je microbioom kunt verbeteren en gezondheidsklachten kunt verlichten.
Je microbioom: een onzichtbare wereld die voor je werkt
Steeds meer mensen beseffen hoe belangrijk het is om goed voor de natuur te zorgen. Biodiversiteit – de enorme variatie aan planten, dieren en andere levensvormen – is essentieel voor een gezonde planeet.
Wat veel mensen nog niet voldoende beseffen, is dat hetzelfde ook geldt voor een kleine wereld die zich ín ons bevindt: ons microbioom.
Mijn adviezen zijn bedoeld voor iedereen die zijn microbioom beter wil ondersteunen.
Of je nu klachten hebt of niet: inzicht in je microbioom en hoe je het kunt verzorgen kan helpen om je gezondheid te verbeteren en je lichaam veerkrachtiger te maken.
Onze werkwijze
Hoe we je microbioom helpen herstellen
Stap 01
Invullen vragenlijst
We beginnen met een uitgebreide vragenlijst om klachten en verdere informatie in kaart te brengen.
Stap 02
Consult en beoordeling
We bespreken de klachten in een uitgebreid consult en gezondheidsevaluatie, gebaseerd op de ingevulde vragenlijst.
Stap 03
Persoonlijk behandeladvies
Na beoordeling stellen we een op maat gemaakt behandelplan en -advies op.
Wie ben ik?
Mijn naam is Marleen van Oosten. Ik heb geneeskunde gestudeerd in Groningen en werk inmiddels bijna 10 jaar als arts-microbioloog voor huisartsen en ziekenhuizen in de regio. In mijn werk word ik vaak geconfronteerd met de effecten van verwoeste microbiomen, wat een hoop ziekteleed veroorzaakt. In mijn werk als arts-microbioloog adviseer ik hoe infecties zo effectief mogelijk behandeld kunnen worden met antibiotica, op dat moment accepterende welke nevenschade dit aanbrengt in het microbioom. Via mijn werk als coach in Microbioom Kompas wil ik juist adviseren hoe je dit microbioom weer kunt herstellen.
Wat bied ik?
Mijn missie is om jou te helpen je microbioom in een zo’n gezond mogelijke balans te houden. Ik bied hier expliciet geen medicatie voor aan, mijn aanpak is holistisch van aard en geheel gericht op zaken die je zelf toe kunt passen in je dagelijkse leven. De insteek van mijn aanpak is wetenschapsgefundeerd.
Vast een disclaimer: het uitgeput raken van een microbioom is een proces van jaren – dat geldt helaas ook voor het weer opbouwen van je microbioom. Het vergt geduld voor je microbioom weer gezond wordt. Zeker bij start is het mogelijk dat het moeilijk is om deze veranderingen in te voeren en vergt het discipline dat vol te houden, zeker als je niet direct resultaat voelt. De ervaring leert echter dat als het je lukt het de eerste weken vol te houden, dat het daarna steeds makkelijker wordt en uiteindelijk vanzelf gaat, als een nieuwe natuur. Vergelijk het met naar de sportschool gaan. Voor vele van ons is dat in het begin een verschrikking, en veel zullen de sportschool nooit bereiken. Maar als het je wel lukt, is de beloning groot.
Omdat ik mij ervan bewust ben hoe moeilijk dit kan zijn, is mijn aanpak erop gericht plezierig te zijn. Let op: Niet makkelijk, maar wel leuk. Ik geloof er in dat duurzame resultaten alleen bereikt kunnen worden als het plezierig en zinvol voelt. Om deze reden kan ik je het beste advies geven als ik wat meer informatie over je heb en je leer kennen.
Mijn aanpak is als volgt: vooraf vul je een vragenlijst in die je via een beveiligde verbinding aan mij terugstuurt. Aan de hand van deze vragenlijst krijg ik een goed beeld van jou en je vragen en bereid ik ons gesprek voor. Vervolgens bespreken we samen je op maat adviezen in een life consult in Groningen. Hierna kun je verder met een concrete aanpak en heb je zelf de tools om je eigen pad te zoeken. Mocht je het zinvol vinden om na enige tijd een vervolgconsult te hebben, dan ben je van harte welkom. Voor veel mensen voelt een vervolgconsult niet meer als nodig.
Wetenschappelijk gefundeerd
Holistisch
Duurzaam
Persoonlijk
Een half jaar toegang tot de kennisbank, waarin wetenschap en toepassing gecombineerd worden.
Wetenschappelijke benadering
Gebruik van de nieuwste wetenschappelijke inzichten om je microbioom effectief te verbeteren.
Holistische begeleiding
De aanpak is holistisch, gericht op de hele persoon en niet alleen op symptomen.
Persoonlijke aandacht
Je krijgt persoonlijke begeleiding en ondersteuning tijdens je hele traject.